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アメーバブログで私と同姓同名の人物ブログが存在しますが、
私とは一切関係ありません。
この他に「吉村誠一郎」で検索すると、ラーメンランキングや一部行政区の
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一切関係ありません。

私の記述は■■■ きょうのお仕事 ■■■でしか公開しておりません。

当ブログ以外で、私に関しての事実関係の確認できない記事・記述によって、
当方が公私共に損害を被った場合、当事者を特定して名誉毀損や威力業務
妨害などで様々な法的手段に訴えることがあります。

なお、皆様の訪問につきましては「アクセス解析」をさせていただいております。
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category: お仕事

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弊社半分、外部スタジオ半分。いいバランスだ。(03/28)  

「噛んだ」「叩いた」ケンカばかりしていた長男と愛犬は仲直りしたようだ。
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平和が一番(笑)さて、すでに事務所は稼働中。
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きょう2件目の長い原稿が揃った。チェック中。
昼前からちょっとばかし仕事します。
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午後、スタジオ立ち会いがあるので早飯。
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ライザップ飯+αでも300キロカロリー死守(笑)
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これで夕方まで持つだろう。この後、移動へ。

新橋方面へ移動。
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収録立ち会い中。予定外で押している(笑)
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ナレーターのNさん(Mさんか(笑))どうぞ宜しくお願いします。
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この後私は事務所に戻って実践部隊に変身(笑)
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そして自社スタジオでの収録。
名前を聞けば誰でも知っている企業の障害者リクルート動画のナレーション。
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ナレーターはついさっきまで「ナレータープロダクションの社長です」と紹介されていた、不肖、私だ(笑)
ナレーション先行のため、さくっと。
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クライアントの担当さんと、人事部長までお越しいただき、問題なく終了。
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エンジニアの佐川さんが整音中。有り難うございました。

その後、税理士との打ち合わせ。昼前から切れ間なく動いているなぁ。いいことだ。
打ち合わせは今期の途中経過報告や税務上の報告なども交えて2時間以上。
きょうも終わって帰宅。

さて、明日はやっとジムだ。
体脂肪率が怖いのだ(笑)地道に燃やすしかないだろうが。。。
明日も精一杯頑張るぞー。

category: お仕事

thread: 今日の出来事

janre: 日記

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半休のあと、出勤。(03/27)  

雪は雨に変わったがかなり寒い。
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朝イチの温泉を楽しんで、朝食。
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宿の朝食はやはり旨い。でもご飯は控えめに(笑)
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さて、下界に向けて出発。
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長男の春休みショートトリップはなかなかいい感じだ。
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移動は登山鉄道で箱根湯本まで。買い物などを楽しんでロマンスカーへ。
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電車移動なので、ランチも移動しながら。
しかもビールを飲みながら(笑)
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金目と鯵の寿司が電車で食べるとなぜこんなに旨いのだろうか(笑)
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帰宅したら出社だ。束の間の列車旅だ。
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事務所に入ったら受け取り、発送、連絡事項がどっときた(笑)
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半日分の仕事を一時間くらいでやった気分(笑)
のんびりさせてもらったので、喜んでやる(笑)
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副社長は銀行へ、長男は水泳教室へ。それぞれの、午後。

嫌々水泳教室に出かけた長男。
きょうは検定だったらしい。結果は「**」。また頑張れ、良くやった。

昨日からよく食べている。こりゃあ、近々しっかり燃やさないと(笑)
野菜を強力に食べよう(笑)

明日は収録が続く。マネジメントと実践だ。明日も、しっかりやろう。

category: 旅を楽しむ。

thread: 今日の出来事

janre: 日記

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春休みの家族サービス。(03/26)  

きょうは車で箱根の予定だったが、朝のニュースで芦ノ湖は積雪。
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急遽ロマンスカーを手配して出発。
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天気は微妙だがビールを飲みながら快適な旅に(笑)
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柿の葉寿司も旨し。
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楽しむぞぉ。
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いつもは車で登るところを箱根登山鉄道で強羅の辺りまで。
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初体験で新鮮だ。
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宿付近は雪が残っている。
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宿に入って早速温泉。
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風流な雪見風呂だ。さて、のんびりしよう。
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夕食前、我が家のカラオケ歌合戦(笑)

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長男は星野源の「恋」を熱唱(笑)音程が安定してきたなぁ。。。
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私は「長崎はきょうも雨だった」で最高得点(笑)
新しい歌を知らないのだ。悪いか(笑)
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そして夕食。
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飲んでばっかりだ(笑)箱根と言えば「サッポロ」箱根ラベルだ。
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味とサービスは富士屋ホテル監修のクオリティ。
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美味しく食べて一眠りするか(笑)
寒い。更けてゆく箱根の夜。。。

category: 旅を楽しむ。

thread: 今日の出来事

janre: 日記

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半休、半出勤。(03/25)  

朝から走りに行こうと思ったが、結局、昼まで休みにした。
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ランチは自宅近くのブラッスリーへ。
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800円のプレートランチにしようと思ったが、長男はコースのステーキが食べたいという。
インフルエンザ以降、食欲が戻り、良く食べるようになったのはいいことだ。よしよし。
じゃ俺も付き合う(笑)
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長男と共にステーキコース。前菜はベーコンのキッシュ。旨い。
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そしてスープはキャロットのポタージュ。これまた優しい味だ。。。
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メインはステーキ。固いかなと思ったが、長男はナイフとフォークをうまく使っていた。
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赤身だが、程よく柔らかく、肉の味がしっかり。長男は一人前きちんと完食。
デザートはホワイトチョコのムース。美味しかったー。
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月に何度かはこんな感じで過ごしたいなぁ。
長男はすでに次に食べたいものがあるらしい。次回ね(笑)
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一旦帰宅して私と妻は出かける。
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副社長(妻(笑))と出社。副社長はいきなり掃除を開始(笑)
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来週以降の動きと金銭の流れの確認など、意思の疎通をきちんと図らなければならない事柄がある。
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そして社員の福利厚生(夏休みの家族旅行(笑))についても協議。
なかなか忙しい(笑)

夕方、今度は長男が空手教室に参加。副社長は付添いだ(笑)
私は事務所で残務と閉店準備。

それにしても土曜日に出勤しても色々と連絡が入ってくる。
経験則だが、ややこしいことや面倒な案件、もしくは「どーでもいいこと」に限って、
変な時間に電話がかかってきて長い説明を聞かされる。メールでいいよ(笑)
一時に比べて随分減ってはきたがそれでも訳のわからない輩がコンタクトしてくるのだ。

さて、長男の空手も無事終わり家族全員合流して帰宅。
明日は春休みに入った長男を含む家族サービスデーにつき、早朝よりドライバーとして稼働する(笑)
明日明後日としっかり動こう。いろいろ食べてまた体重が増えそうだ(笑)

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

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週末、きちんと運動。きちんと稼働。(03/24)  

天気いいなぁ。。。
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毎度毎度のワークアウト(笑)
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きょうの開始時の体脂肪率は9.2%だった。いろいろ食べている割にはまずまず。
夕べは寺さんのバーで炭水化物抜きの夕食と酒だったので、多少低目か。
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それにしても、やらなきゃ燃えない体脂肪率(笑)
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終了時の体脂肪率は・・・8.8%。
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今はどうやら「8.8%の壁」らしい。
もう少し季節が良くなると8.2%辺りが平均になるだろう。いや、せねば(笑)
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この後、整骨、ランチ、収録で移動。
色々ありの週末だ。

ランチ。
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きょうは買い置きのバターチキンカレー。カレーといってもジャスト100キロカロリー。
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きょうの昼は合計200キロカロリーに届いていないかもしれない。
この後のスタジオに向けて何かカバンに入れていこう(笑)

慌ただしく移動して一駅でスタジオ。
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企業の歴史を振り返るVPのナレーション。
ドキュメントタッチのテイストは嫌いじゃないのだ。
声がハマると収録は早く進んで、さくっと終了。
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お疲れさまでした。

さて一方では来週早々の案件の決定が出ない。
たくさんのナレーターが可否を待っているのだ。
戻ったらそれらも捌きながら事務屋を。

今週も何とか終了。土曜は出勤して日月で家族サービス予定。
しかし天気は日曜から下り坂か。

とにかく週末も明るく粛々、淡々とやろう。
夏休みの旅行をどこにするか、思案を巡らせている。
3か月も4か月も先の話をいま現実のものとしてしている。
コストが格段に安くなるとなれば、そりゃあ目の色も変わるのだ。
LCCをうまく使ってホテルはそこそこのところに。レンタカーも借りて・・・。
ひとり旅行代理店状態(笑)
手配、頑張ろうっと。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

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隠れ家の夜。(03/23)  

きょうは終日事務所。
午前はひたすら事務、そして荷物の受領と発送諸々。

ランチはステーキにするか野菜にするか迷った結果、野菜と鶏肉の煮物、そしてパスタソースをスープ代わりに。
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これが意外にカロリーがひくくて満腹感がある。きょうも270㌔カロリーほど。
肉は明日のジム終わりにしよう(笑)ご馳走さまでした。
さて、午後もやるか。

・・・中略(笑)
夕方までは一気に進み(笑)

夜、久しぶりの隠れ家へ。
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今宵はガージェリーではなくエビス。
開け立てのビールはどれも旨いのだ。しかも軽い。すいすい行ける。
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つまみと夕食代わりの何かを。マスター寺本さんのお勧めは・・・
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ホタテの稚貝。ワインで蒸しただけなのに余りにも深い味わい。
恵比寿を2杯のんでワインに移行。
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最近飲んでなかったが、流石に寺本さんの進めるワインは美味い。そして変な酔い方をしない。
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さらにハヤシライスのライス抜き(笑)肉だらけ、そしてバルサミコ酢でいただけば何とも言えない味わい。
寺本さん、今夜も有り難うございましたー。
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ちょうど送別会で戻ってきた妻、そして特別参加の長男と合流して帰宅。
帰って飲み直していたら妻も長男も爆睡だ(笑)では寝よう。
明日は朝イチでワークアウトでスタート予定だ。おやすみなさい。。。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

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次につながる面会と連絡調整。(03/22)  

さて、朝イチはワークアウトへ。
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開始時の体脂肪率は9.7%。。。あと少しで10%じゃないかっ。
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体脂肪率は日々変動する。
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大したものは食べていないが、10%に迫る勢いの値に必死で燃やす(笑)
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その結果。。。8.8%と、いつもの値に戻して終了。
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常に同じコンディションを保つのは大変だが、これをクリアして「いい仕事」に繋げるのが目下の課題だ。
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このあと、整骨、帰宅、ランチ、来客、そして諸々(笑)
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きょうもいつも通りで。

一旦帰宅。
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ランチは自宅だがセブンで調達なので何処にいても同じメニュー(笑)
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愛犬ともちょっとだけ過ごして出勤。午後の部スタート。

・・・昨夜からばたついた明日収録案件は原稿間に合わず中止。
どんな仕事だ(笑)旅行業は前日キャンセルは50%のペナルティ。
やはり夜にばたつく仕事はロクなものではない。そしてペナルティも支払われない。。。

午後は来客対応を中心に。
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動画制作の問合せ。ビジネスマッチングではなく、至極まともな「ご紹介」。
それならば弊社も全力で。マッチングサービスはこれまで全てお断りしてきた。
先方もそうした色は付けたくないという。素晴らしい。
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そしてスタジオのカフボックスの修理完了。
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あとは収録案件よ来い(笑)
発注者の皆様、宜しくお願い致します。

さて、きょうも終わり。事務所で妻と合流して水泳教室終わりの長男と帰宅。
束の間の休息。そして再び新しい朝が来る。
明日は明日でやることがある。明日もいつも通りに。。。

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雨の東京。(03/21)  

火曜日の週明け、始動。
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雨の東京は梅雨のようだ。
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夕方まで、雨。
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どこをどう切り取っても、雨(笑)
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きょうも静かに頑張ろう。

午前中は事務所の掃除と荷物の集荷手配諸々。
そして収録の連絡調整も入る。
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ランチは単価を考えるとコンビニでの買い物とあまり変わらず、こっちの方がバリエーションもある。
という訳でライザップフード7食分を購入。
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138㌔カロリーは秀逸。これにレタスとブロッコリー、ゆで卵を追加。
すべて食べても300㌔カロリー行かない(驚)
きょうは魚だ。ご馳走さまでした。

午後も書類の整理などで忙殺され、気が付いたら夕方。
テナントビルの理事会に参加しこってり2時間(笑)
耐震補強か、建て替えか。こりゃ面倒そうだ(笑)

18時過ぎに事務所を出てそぼ降る雨の中を長男の空手教室で妻と合流。
終わって帰宅してビール(笑)

さて、明日は天気は回復しそうだ。
朝イチはワークアウトでスタート予定だ。

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