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アメーバブログで私と同姓同名の人物ブログが存在しますが、
私とは一切関係ありません。
この他に「吉村誠一郎」で検索すると、ラーメンランキングや一部行政区の
紹介ページで私と同姓同名の人物の記述が見られますが、いずれも私とは
一切関係ありません。

私の記述は■■■ きょうのお仕事 ■■■でしか公開しておりません。

当ブログ以外で、私に関しての事実関係の確認できない記事・記述によって、
当方が公私共に損害を被った場合、当事者を特定して名誉毀損や威力業務
妨害などで様々な法的手段に訴えることがあります。

なお、皆様の訪問につきましては「アクセス解析」をさせていただいております。
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category: お仕事

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都心を離れるとコスパ良好(笑)(01/21)  

都心の朝。。。
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夕べあれだけ食べたのに、翌朝はやはり食べてしまう(笑)
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基本は野菜と和食中心で。。。
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都心のホテルでこんなに見事な和食が頂けるとは。。。
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デザートのヨーグルトまで楽しんで満足。。。
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ご馳走さまでした。きょうもいい天気の東京。
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午後、都心を離れてアフタヌーンティー。なんて優雅な。
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都心のホテルの一人分で二人頂けました。ご馳走さまでした。
明日から、再び燃やします。わーくあうtp
明日の都心は雪の予報。やれやれ。しかし私の予定に変更はなく、明日朝イチでワークアウト予定。
ブレないことが私のモットー、信条だ。
これからもブレずに生きたい。そう思う日曜の夜。。。
おやすみなさい。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

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後輩男子。(01/20)  

出掛けることが分かっているのか盛んに膝に乗りたがる愛犬(笑)
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天気は上々。
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きょうもスッキリと。
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夜は最近よく一緒になる後輩男子と一緒に。
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誕生日らしくお祝いのディナーになる。
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かなりお洒落な雰囲気の中で料理も素晴らしくすっかり酔っぱらい(笑)
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回りは男女のカップルばかり(笑)なんなんだこれは(笑)
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それでも図々しく居座って(笑)
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ご馳走さまでした。
ケーキもバースデー仕様で小ぶりな奴を準備(笑)
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良いバースデーになって良かった。
頑張って、後輩男子。
明日も、楽しく。。。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

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さて、週末。(01/18)  

週末のワークアウトもいつものように。
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開始時の体脂肪率は8.9%と上昇傾向。では始めよう。。。
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体調はまあまあ。
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鉄分、葉酸、ビタミンB12不足を解消しつつ、きょうも。何故か体脂肪率が上昇の兆し。
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前回の値の低さは貧血と関係あったか。
終了時の体脂肪率は8.7%と例年と同じ動き(笑)
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さてこの後は金融機関、整骨、ヘアカット、docomo立ち寄りと午後遅くまでかなりタイト(笑)ボチボチ行こう。。。
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まずは金融機関で納税。またか(笑)
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小規模零細企業のオヤジを苛めるなぁ。。。
そして整骨。さらにそのあとヘアカット。
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1ヶ月経つのは早いなぁ。
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神谷さん、下平さん、今年もよろしくお願いします。
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さっぱりカットしてもらって今度はdocomoショップへ。通信の生命線だ。
いつもベストな状態でありたい。また事務所には戻れない。。。
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ランチは思案の結果、これに(笑)
本当にハンバーガー好きなんだなぁと自覚(笑)ご馳走さまでした。
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夕方、チーフエンジニアの斉田さんと打合せして。今後の方針なども決めつつ、久しぶりの話など。
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その後雑務を終えて今週は終わり。
帰宅してまずは一本。
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赤血球よ、酒だけは飲ませて(笑)ほどほどにするから。。。
お疲れさまでした。

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thread: 今日の出来事

janre: 日記

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歳とるといろいろ出る。。。(01/18)  

朝食は北海道で買ってきた北菓楼の「豆デニッシュ」
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なかなか旨かった。
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さて、きょうも出勤。。。
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朝イチで金融機関。納税をたっぷり(笑)
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そして血液検査の結果を聞きに掛かり付けへ。
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セットではなく、現存する病院だ。きょうは某警察署の私服警察官と風邪をひいたらしい年老いた容疑者(手錠をかけられた手首を服で隠している。テレビで見るあれそのままだ)が診察に来ていた。ここはそういう病院でもある。
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さて、私の血液検査結果。。。
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鉄分は足りているが赤血球の値が低い、即ち貧血状態とのことで、データが残っている5年前に比べると進行しているとのこと。
赤血球、白血球が大きくなると体に酸素を運べなくなり、貧血状態(だるさや眠気など)になるという。症状はビンゴだ。
努めて鉄分、葉酸、ビタミンB12の摂取が有効か。歳を取ると色々出てくるもので。。。いやだいやだ(笑)
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ランチ。イオンのマイバスに冷凍のほうれん草が。
即買いできょうはブロッコリーと半分づつにしてみた。なかなか旨い。
しかもオーガニック。鉄分補給も含めてこれもラインナップに加えよう。
そして禁酒日の設定も必要なようだ。今夜辺りから、やるか。。。ご馳走さまでした。

結局、禁酒は失敗と(笑)。
明日は朝イチでワークアウト予定なり。

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janre: 日記

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毎日用事がわいてくるものだ。(01/17)  

きょうは朝から事務所。
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諸作業おえてもうすぐちょっと早めのランチ予定。
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雲行きが怪しいなぁ。午後から外出予定なのに。。。
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そしてランチ。不変、これでいいのだ。
ご馳走さまでした。
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午後、お世話になっているがなかなか来ることがない会社を訪問。その前に時間調整で近くのマックでコーヒー。。。
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プレーヤーとしてではなく経営者としての訪問。
時にはシビアな話もしなければならない。
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そこは社長としての「使命、宿命」だろう。
ともあれ話は落ち着くところへ落ち着いた。
事務所へ戻って面会前に飛び込んできた来週と再来週の収録の調整。
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雨だ。結構しっかり降っている。
事務所で保険妻と会社の担当と打ち合わせをおえて水泳教室の長男と合流。
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きょうは駅始発のバスで帰宅。
毎日毎日同じことの繰り返し。かと思いきや用事は次から次に湧いて出てくる。
それらを捌きつつ生活する日常。変わらないように見えるが、日々変わっているのだなぁ。。。
お疲れ様でした。

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janre: 日記

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会食が続く。。。(01/16)  

旅行のあとのワークアウト。
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さーてやるか。開始時の体脂肪率は8.3%と今回も素晴らしい値でスタートした。
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散々食べまくったので正直、覚悟していたが、きちんと燃焼しながら旅行できたようだ。
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風邪とインフルの混合疾病で年始から体調は最悪だったが、体調不良の原因が別のところにもあったようで、私は人様より「鉄分」が必要なのだと言うことが改めて判明。ここ数日でかなり改善した。
そして終了時の体脂肪率は8.2%とまずます。というより非常に結構。
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よく燃える体質になったか。。。
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今夜はビルの管理組合の新年会(笑)会食予定がほんと多いなぁ。きょうも粛々と。
整骨のあと、ランチ。いつも通り。
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そして午後の収録は精密機械のメーカー案件で英語バージョン。
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ナレーターは安定のJosh。
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きっちり読んだ素材をエンジニアの佐川さんがきっちり仕上げて完成。
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ディレクターは不肖吉村が務めました。
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皆さん、有り難うございました。お疲れさまでした。
そしてそのまま弊社の入居している建物の管理組合の理事会参加。
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そのあとは新年会。
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いつもの店で様々な話をしながらの懇親会。
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料理も酒も旨し。
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あぶらがれいの西京焼きがとても旨かった。もちろんほかの料理も。
そして理事同士の交流も図れて楽しい時間だった。お疲れさまでした。
明日は朝から事務所に詰めて午後はサラリーマン風に。
天気が悪そうだ。雨降らないといいけどなぁ。。。

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janre: 日記

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本線復帰。(01/15)  

愛犬がべったり(笑)
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旅行でいなかった分寂しかったのだろう。よしよし。
しかしきょうも留守番頼む(笑)
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寂しそうな鳴き声を聞きながら出社。
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さて、今週も頑張ろう。
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ランチ。本線復帰。継続して元通りに。
ご馳走さまでした。午後もしっかりやろう。

いつものように仕事を終えて妻と合流、そして長男と合流。
長男がこんなものを出してきた。
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「紙粘土で作ったんだよ。ステーキの筋を入れるところ苦労したんだ」
なるほど、ステーキにハンバーガーにプリン。
自分の好きな食べ物を作ったのか。
夏休みに食品サンプルを作ったことが頭に残っていたのだろうか。
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こんなに小さいのだが、色味やバランスは大したものだ。
さて、本物のご飯にしよう。鉄分不足の私はほうれんそうのソテーを急遽作ってもらった。
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正月からの体調不良の原因の一つに「鉄分不足による貧血状態」があったことは否めない。
当分鉄ばっかり摂ろう(笑)
明日のワークアウトはスムーズに行きそうだ。
やっと本線復帰か。お疲れ様でした。

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janre: 日記

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今回の弾丸も終了。(01/14)  

札幌の朝。-5℃らしい。雪が舞っている。
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家族サービス、雪の一日と共に。
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朝食はチケットを使って地下街のカフェへ。
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そのまま地下道経由で北菓楼札幌本館。
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しんしんと降る雪。
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車の走行音が響くだけの街。。。
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朝からスイーツ三昧。さあ、行くぞ。
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帰って燃やします(笑)
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シュークリームとモンブラン絶品。
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北菓楼の札幌本館はオープンして間もないと言うこともありかなり空いていた。
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お陰でのんびりスイーツを堪能出来た。
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いい感じの札幌の朝。
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最終日、スイーツのあとは雪遊び。
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多い日は台湾人観光客が長蛇の列を作るらしく混むらしいが、きょうはガラガラの貸し切り状態。
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ここの施設はアトラクションがかなり充実していた。
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妻が必死で探していただけある。流石だ。
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乗馬も楽しかったー。時便だけ楽しんでいるようだが、本当に楽しんでいたのは当然、子供である(笑)
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しっかり楽しんでそろそろ空港へ。遅い昼御飯食べよう。
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空港に入ってチェックインまでの時間を利用して遅いランチ。
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妻の希望で空港内の「花畑牧場」でチーズ三昧。
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トリプルチーズパスタ、
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北海道産じゃがいものラクレットがけなど、超絶美味。
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しっかり楽しんだ北海道の旅だ。
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長男、本当によく食べるようになったなぁ。。。
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ご馳走さまでした。
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しかし弾丸だなぁ、今回も。疲れつつある(笑)歳か(笑)
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北海道ラストの「サッポロクラシックの生」を。
やはり旨し。何れにしても無事に帰ろう。
今回もお疲れ様。
明日から新しい一週間、頑張ろう。

category: 旅を楽しむ。

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